L’hypnose Ericksonienne est issue des travaux et études révélés par le Dr Milton Erickson, psychiatre américain entre 1930 et 1980.

Milton Erickson était le fondateur et président de l’American Society for Clinical Hypnosis, membre de l’American Psychiatric Association, de l’American Psychological Association et de l’American Psychopathological Association.

Cependant, Milton Erickson a connu des débuts de vie compliqués : à l’âge de 17 ans, il a contracté la polio, ce qui l’a laissé complètement paralysé et dans d’immenses douleurs.

Alors que les médecins déclarent que son état est incurable, Milton Erickson n’est pas satisfait. Commencez à utiliser des techniques de visualisation pour gérer la douleur et régénérer vos muscles atrophiés. Vous pourrez alors vous guérir de la maladie en utilisant uniquement vos capacités mentales et votre volonté.

 

Il commence à étudier la psychologie et découvre le potentiel de ces techniques utilisées à des fins thérapeutiques.

Il a ensuite passé le reste de sa vie à étudier et développer sa pratique, en publiant des articles et en créant une nouvelle tendance dans son application : le point de départ de l’hypnose moderne.

Alors que jusqu’alors l’hypnose était considérée comme quelque chose de mystique et utilisée avec un langage autoritaire, Milton Erickson a révélé que l’hypnose pouvait être utilisée de manière subtile lors d’une « simple conversation », amenant la personne à entrer dans une transe hypnotique sans résistance ni peur, pour une véritable modification de la conscience.

Depuis, les techniques et le langage particulier du Dr Milton Erickson ont fait l’objet d’études neuroscientifiques et ont prouvé leur efficacité dans des thérapies brèves et stratégiques.

Parmi les contributions d’Erickson figure son influence sur la programmation neurolinguistique (PNL), basée en partie sur ses méthodes de travail.